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Coaching individuel

Un coach.
Un objectif.

Un accompagnement 100% individuel dans notre studio privé : programme sur-mesure, correction technique et suivi personnalisé, à votre rythme.

100% individuel Studio privé Suivi personnalisé
Séance de coaching privé avec Antoine

Un accompagnement
100% personnalisé

Chaque séance de coaching privé est pensée pour vous. Elles sont adaptées à vos objectifs, à votre niveau, à vos contraintes et à vos éventuelles pathologies. Tout est mis en œuvre pour que vous puissiez progresser en toute sécurité et en prenant un maximum de plaisir.

Antoine vous accompagne séance après séance, ajuste votre programme selon votre progression et reste présent pour vous motiver sur la durée.

À domicile : au-delà de 10 km du studio, des frais de déplacement de 0,75 €/km s'appliquent (aller-retour).

Sur-mesure Studio privé Tous niveaux Suivi individuel

Les bénéfices

Séances sur-mesure

Des séances construites spécifiquement pour vos objectifs, votre niveau et vos contraintes.

Suivi individuel

Un accompagnement 100% dédié, sans partager votre séance avec qui que ce soit.

Objectifs personnalisés

Perte de poids, prise de force, remise en forme : le programme s'adapte à votre objectif.

Correction technique

Une correction technique en temps réel pour progresser en sécurité.

Progression mesurable et durable

Des notes de progression à chaque séance pour visualiser vos résultats dans la durée.

Horaires adaptés

Des créneaux qui s'organisent autour de votre emploi du temps, pas l'inverse.

Pour quels objectifs ?

Remise en forme
Perte de poids
Prise de force
Renforcement musculaire
Reprise après une période d'arrêt
Préparation physique
Amélioration de la mobilité
Confiance et régularité

Comment ça fonctionne

01

Rencontre, visite et échanges sur le fonctionnement du studio :

Présentation du studio privé, des différentes prestations, et sur ma manière de travailler.

02

Bilan et évaluation de vos objectifs :

On discute de votre niveau, de vos objectifs, de vos pathologies éventuelles et de vos contraintes.

03

Mise en place des séances personnalisées :

Séances 100 % individuelles au studio privé ou à domicile avec correction en temps réel.

04

Suivi et adaptation

Le programme évolue avec votre progression, séance après séance.

Prêt à vous lancer ?

Un programme individuel, un coach dédié, des résultats mesurables. À vous de choisir votre formule.

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Choisissez votre formule

Coaching Privé
60€
Par séance · 60 minutes
  • Séances de coaching individuel
  • Séance personnalisée de 60min
  • Suivi de la progression
  • Flexibilité (annulation gratuite 24h avant la séance)
  • Conseils nutritionnels inclus
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Pack 10 Séances Coaching Privé
500€
50€/séance · Économisez 17%
  • 10 Séances de coaching individuel
  • Séances personnalisées de 60min
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  • Conseils nutritionnels inclus
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Coaching DUO
80€
Par séance · 60 minutes
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  • Séance personnalisée de 60min
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  • Conseils nutritionnels inclus
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Packs 5 séances - Coaching DUO
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75€/séance · Économisez 8%
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  • Conseils nutritionnels inclus
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Packs 10 séances - Coaching DUO
700€
70€/séance · Économisez 17%
  • Coaching en duo
  • Séances personnalisées de 60min
  • Suivi de la progression
  • Flexibilité (annulation gratuite 24h avant la séance)
  • Conseils nutritionnels inclus
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